Niacin neboli kyselina nikotinová je forma vitaminu B3, nezbytná pro správné fungování buněk a jejich metabolismus. Přirozeně se nachází v potravinách, jako je maso, ryby nebo celozrnné obiloviny, a v těle se podílí na tvorbě energie a opravě DNA.
V kosmetických produktech se s ním můžete setkat zejména v péči o zralou nebo suchou pleť, kde pomáhá zlepšovat mikrocirkulaci a podpořit přirozenou obnovu kožních buněk.Niacin má pro pokožku řadu benefitů:
Niacinamid patří mezi aktivní látky, které dokáží cíleně řešit hned několik potřeb pleti najednou – od posílení ochranné bariéry přes rozjasnění a sjednocení tónu až po ochranu před vnějšími škodlivinami, aniž by pokožku dráždil. Níže najdete hlavní benefity, díky kterým si tato složka získala své pevné místo v moderní péči o pleť.
Niacinamid podporuje tvorbu ceramidů a lipidů, které tvoří přirozený ochranný štít pleti. Díky tomu zlepšuje její odolnost vůči vnějším vlivům a zabraňuje ztrátě hydratace.
Pomáhá udržovat optimální hladinu vlhkosti v pokožce a předchází jejímu vysušování, což ocení všechny typy pleti – včetně citlivé a zralé.
Niacinamid má protizánětlivé účinky, díky kterým dokáže zmírnit podráždění, začervenání a nepříjemné pocity pnutí.
Pravidelným používáním redukuje výskyt pigmentových skvrn a známek po akné, díky čemuž pleť působí jasnější a sjednocenější.
Niacinamid vyrovnává produkci kožního mazu, pomáhá zmenšit viditelnost pórů a udržuje pleť matnou bez pocitu vysušení. Díky tomu je skvělým pomocníkem v prevenci ucpaných pórů a akné.
Chrání pleť před negativním vlivem volných radikálů, které urychlují proces stárnutí, a podporuje její zdravý, mladistvý vzhled.
Niacinamid podporuje obnovu kožních buněk, zlepšuje elasticitu pleti a pomáhá vyhlazovat jemné linky i vrásky, čímž přispívá k mladistvému vzhledu pleti.
Niacinamid působí na pleť hned na několika úrovních. Podporuje tvorbu ceramidů – přirozených lipidů, které posilují ochrannou bariéru pokožky a pomáhají v ní udržet hydrataci. Zároveň zlepšuje komunikaci mezi buňkami, čímž podporuje jejich přirozenou regeneraci a zdravé fungování.
Tato složka také pomáhá neutralizovat volné radikály, které urychlují stárnutí pleti, a podporuje opravu DNA poškozené vnějšími vlivy, jako je UV záření či znečištěné ovzduší.
Pravidelné používání niacinamidu proto může viditelně zlepšit texturu, tón i pevnost pleti – a to bez dráždivých účinků, které bývají spojovány s jinými aktivními látkami.Niacinamid je složka, kterou lze snadno zařadit do každodenní péče o pleť – a to ráno i večer. Nejčastěji se vyskytuje v sérech, krémech či tonerech. Používáte-li sérum, vmasírujte několik kapek do pleti a nechte je vstřebat. Pro maximální účinek ho aplikujte na čistou a jemně osušenou pleť, ideálně po toniku a před hydratačním krémem.
Niacinamid se dobře kombinuje s většinou aktivních látek – například s kyselinou hyaluronovou pro intenzivní hydrataci, s retinolem pro posílení regeneračních účinků, s kyselinou salicylovou pro problematickou a aknózní pleť nebo s antioxidanty, jako je vitamin C, pro rozjasnění. Pokud máte citlivou pleť, začněte s nižší koncentrací (kolem 2–5 %) a postupně ji zvyšujte až k 10 %.
Tip: Objevte Bright Reveal sérum od L’Oréal Paris s 10% niacinamidem, kyselinou aminosulfonovou a dalšími hydratačními i anti-age složkami pro hladší, jemnější a jasnější pleť.
Nezapomeňte ani na každodenní ochranu před UV zářením. Přestože niacinamid pomáhá opravovat poškození pleti, SPF je klíčem k prevenci nových pigmentových skvrn a předčasného stárnutí.
Jako poslední krok ranní rutiny tedy zvolte denní krém s dostatečně vysokým SPF, ideálně 30 až 50. Skvělou volbou je například denní Anti-UV Fluid SPF 50+ obohacený o niacinamid, LHA (lipohydroxykyselinu) a vitamin E pro prevenci a korekci tmavých skvrn.Niacinamid je mimořádně všestranná složka, která si rozumí s většinou aktivních látek. Díky tomu lze jeho účinky cíleně přizpůsobit potřebám vaší pleti:
Spojte niacinamid s kyselinou hyaluronovou a ceramidy. Společně pomáhají intenzivně hydratovat, posilovat ochrannou bariéru a zklidňovat případné podráždění. Ideální pro každodenní péči, zejména v chladnějším období.
Tip na produkt L’Oréal Paris: Sérum Revitalift Filler [HA] s čistou kyselinou hyaluronovou, glycerinem a vitaminem Cg pro hloubkovou hydrataci a rozjasnění pleti.
Spojení niacinamidu s kyselinou salicylovou přináší dvojí účinek – reguluje nadměrnou tvorbu mazu a zároveň čistí póry do hloubky. Tato synergická dvojice pomáhá předcházet ucpávání pórů, vzniku nedokonalostí a zmatňuje pleť bez pocitu vysušení.
Niacinamid spolu s retinolem a peptidy působí proti viditelným známkám stárnutí. Podporuje obnovu kožních buněk, zlepšuje elasticitu a vyhlazuje jemné linky i vrásky. Tuto kombinaci doporučujeme zařazovat spíše do večerní rutiny a vždy doplnit o denní ochranu SPF.
Tip na produkt L’Oréal Paris: Noční sérum Revitalift Laser Pure Retinol s čistým retinolem pro redukci vrásek a zlepšení textury pleti.
Pro intenzivní projasnění a svěží vzhled zkombinujte niacinamid s vitaminem C a jemnými exfoliačními kyselinami, například LHA (lipohydroxykyselina) nebo kyselinou mléčnou. Tato kombinace pomáhá sjednotit tón pleti, podpořit buněčnou obnovu a navrátit pokožce zdravý, zářivý vzhled. Ideální volba pro ty, kdo chtějí probudit pleť po náročném období či dlouhé zimě.
Tip na produkt L’Oréal Paris: Sérum Revitalift Clinical s 12 % čistého vitaminu C pro okamžité rozjasnění a dlouhodobé sjednocení tónu pleti.
Díky své vysoké snášenlivosti se niacinamid snadno stane součástí jakékoli pečující rutiny – a pomůže přesně tam, kde vaše pleť potřebuje nejvíce podpory.