Jak přípravky na opalování fungují?

Opalovací přípravky vytvářejí na pokožce vrstvu, která ji chrání před UVA zářením (které může za stárnutí pleti) a UVB paprsky (které způsobuje popáleniny). Obsahují několik typů filtrů: chemické filtry, které UV záření absorbují a mění v energii, a/nebo fyzikální filtry, které sluneční paprsky odrážejí.

Co znamenají hodnoty ochranného slunečního faktoru?

SPF neboli ochranný sluneční faktor se vztahuje na UVB záření a představuje dobu, než pokožka při expozici zrudne. Teoreticky pokožce trvá 10 minut, než zrudne. Hodnota SPF tuto dobu znásobuje. Takže hodnota SPF 20 zvyšuje dobu expozice, než pokožka zrudne, 20násobně. 20 x 10 minut = 3 hodiny a 20 minut.

Jaký ochranný faktor bychom měli volit?

Před výběrem ochranného faktoru je zapotřebí určit fototyp kůže. Ten pomáhá určit reakci kůže na sluneční záření a zvolit vhodný ochranný faktor.

  • Fototyp 1 = velmi světlá kůže, pihy, blond nebo zrzavé vlasy. Kůže fototypu 1 se neopaluje a snadno se spálí. Doporučené opalovací přípravky: Ochranný faktor SPF 50+.
  • Fototyp 2 = světlá kůže, která po expozici slunci rudne, blond nebo hnědé vlasy. Kůže fototypu 2 se těžko opaluje a často se spálí. Doporučené opalovací přípravky: SPF 50, po několikadenní expozici lze přejít na SPF 30.
  • Fototyp 3 = světlá kůže, blond nebo hnědé vlasy. Kůže fototypu 3 se pomalu opaluje a může se občas spálit. Doporučené opalovací přípravky: SPF 30.
  • Fototyp 4 = tmavá kůže, která se dobře opaluje, hnědé nebo tmavě hnědé vlasy. Doporučené opalovací přípravky: SPF 20.
  • Fototyp 5 = tmavá kůže, která se velmi snadno opaluje. Doporučené opalovací přípravky: SPF 20, poté stačí SPF 15. Fototyp 6 = velmi tmavá až černá kůže, která se nespálí. Doporučené opalovací přípravky: SPF 15. Ať už zvolíte jakýkoliv přípravek, je vhodné jej znovu nanést po 2 hodinách nebo po koupání. Na obličej, kde je pokožka citlivější, je vhodné použít přípravek s vyšším ochranným faktorem.