Kuperóza: co ji způsobuje a jak o pleť správně pečovat

Začervenalá pleť, pnoucí pokožka a síť drobných žilek na tvářích či v okolí nosu – pokud tyto příznaky poznáváte, může jít o kuperózu. Tento stav citlivé pleti může postihnout kohokoli – bez ohledu na věk, pohlaví či typ pleti. Nejde přitom jen o estetickou záležitost – kuperóza je známkou oslabení drobných cévek, které ztrácejí pružnost a rozšiřují se.

Kuperóza se nejčastěji projevuje opakovaným začervenáním pleti – typicky v oblasti tváří, nosu, brady nebo čela. Zpočátku může zarudnutí mizet stejně rychle, jako se objevilo, ale časem přetrvává déle a může být doprovázeno těmito projevy:

• viditelnými červenými žilkami (tzv. metličkami),
• pocitem horka,
• štípáním,
• napjatostí.

Pleť bývá reaktivní, podrážděná a citlivě reaguje na změny počasí, teplotu, kořeněná jídla nebo kosmetické produkty.

Jak ji rozpoznat od rosacey?

Na rozdíl od rosacey, která může zahrnovat i zánětlivé pupínky, se u kuperózy jedná především o cévní problém. I když bývá častější u lidí se světlou a jemnou pletí, může postihnout kohokoli bez ohledu na typ pokožky nebo pohlaví.

Kuperóza vzniká v důsledku oslabení drobných cév pod povrchem pokožky. Tyto cévky se postupně rozšiřují, ztrácejí pružnost a stávají se viditelnými. Její vznik ovlivňují jak genetické předpoklady, tak vnější i vnitřní faktory.

Genetika a typ pleti

Pokud máte velmi světlou, jemnou a citlivou pokožku, je pravděpodobnější, že se u vás kuperóza projeví. Sklon k rozšířeným cévkám může být dědičný – obzvlášť pokud se objevuje i u dalších členů rodiny.

Extrémní teploty

Velké výkyvy teplot, například silný mráz nebo naopak horko, zatěžují cévy v pleti. Ty se opakovaně roztahují a stahují, až časem ztrácejí svou pružnost a zůstávají rozšířené.

UV záření

Sluneční paprsky patří k nejčastějším spouštěčům kuperózy. Dlouhodobé vystavování pleti UV záření oslabuje cévní stěny a podporuje vznik zarudnutí.

Vítr a znečištěné ovzduší

Větrné počasí i smog mohou pleť podráždit, vysušit a přetížit její ochrannou bariéru. To zvyšuje její reaktivitu a riziko viditelných cévek.

Horké nápoje, alkohol a kořeněná jídla

Tyto potraviny mohou ovlivnit krevní oběh, způsobit náhlé zarudnutí obličeje, zejména u citlivějších typů pleti, a oslabit cévy.

Nevhodná kosmetika

Kosmetika s alkoholem, parfemací nebo silnými kyselinami může citlivou pleť dráždit a zhoršovat její stav. Kuperózní pokožka potřebuje jemné složení a zklidňující ingredience.

Hormonální změny

Kolísání hormonů – například během těhotenství, menstruace nebo menopauzy – může ovlivnit cévní systém a zvýšit náchylnost pleti k zarudnutí.

Dlouhodobý stres

I když kuperózu nelze zcela vyléčit, její projevy lze výrazně zmírnit a udržet pod kontrolou – ať už díky správné domácí péči nebo profesionálním ošetřením. Zatímco vhodně zvolená kosmetika dokáže pleť zklidnit a posílit, dermatolog může doporučit i zákroky, jako je laserové ošetření nebo IPL terapie, které pomáhají odstranit viditelné žilky.

Pleť s kuperózou vyžaduje cílenou péči, která pomáhá zklidnit zarudnutí, posílit cévní stěny a obnovit kožní bariéru. Klíčové je volit jemné, neagresivní produkty a vyhýbat se složkám, které mohou pleť podráždit.

Čistěte pleť jemně, ale důkladně

Zvolte čisticí přípravek bez alkoholu, parfemace a sulfátů. Ideální je micelární voda nebo čisticí gel určený pro citlivou pleť, který nenaruší její přirozenou ochrannou vrstvu a zároveň odstraní nečistoty.

Vyhněte se exfoliaci a dráždivým látkám

Mechanické peelingy, silné kyseliny (např. AHA) nebo vysoké koncentrace retinolu mohou kuperózní pleť zbytečně zatěžovat. Místo toho dejte přednost zklidňujícím sérům a přípravkům s posilujícími účinky.

Hydratace a obnova kožní bariéry

Kuperózní pleť bývá narušená a suchá, proto potřebuje intenzivní hydrataci. Sáhněte po hydratačních krémech s obsahem kyseliny hyaluronové, niacinamidu, ceramidů nebo Centella Asiatica, které zklidňují, posilují a pomáhají regenerovat.

Tip: Pokud chcete pleti dopřát extra hydrataci, doporučujeme do kosmetické rutiny zařadit také hydratační pleťové sérum, jako je Filler Hyaluron od L’Oréal Paris s 1,5 % čisté kyseliny hyaluronové.

Chraňte pleť před sluncem každý den

UV záření patří k hlavním spouštěčům kuperózy. Pravidelné používání denního krému s vysokým ochranným faktorem (ideálně SPF 50) je nezbytné i v zimě nebo při zatažené obloze. Vyberte SPF určené pro citlivou pleť bez parfemace.

Udržujte rutinu konzistentní

Pokud domácí péče nestačí nebo toužíte po rychlejších výsledcích, můžete se obrátit na dermatologa či odborné estetické centrum. Moderní technologie dnes nabízejí několik účinných metod, které účinně cílí na projevy kuperózy.

Mezi nejčastěji doporučované patří IPL (intenzivní pulzní světlo) nebo cévní laser, které cílí přímo na rozšířené žilky a pomáhají je bezpečně stáhnout a zesvětlit. Zákrok je většinou rychlý, minimálně invazivní a bez nutnosti delší rekonvalescence.