Aloe vera pro pleť: zázrak přírody v péči o pokožku

Listy Aloe vera obsahují průzračný gel bohatý na vodu, polysacharidy, vitaminy a minerály, které mají mimořádné hydratační a regenerační účinky na pokožku. Zatímco jiné druhy aloe mohou mít podobné vlastnosti, léčivá Aloe vera je nejlépe prozkoumaná vědeckými studiemi a považuje se za nejbezpečnější pro použití na pleť.

Aloe vera patří mezi rostliny s mimořádně bohatým složením. Gel z jejích listů tvoří z více než 95 % voda, ale zároveň obsahuje stovky bioaktivních látek, které se navzájem doplňují a posilují účinek. Patří mezi ně především:

•  Vitaminy a antioxidanty: Aloe vera je zdrojem vitaminu C, vitaminu E a provitaminu A (beta-karotenu) – tedy silných antioxidantů, které pomáhají chránit pleť před volnými radikály a přispívají k jejímu mladistvému vzhledu. Tyto látky podporují pružnost pokožky a její schopnost regenerace.
• Minerály a stopové prvky: V gelu najdeme více než 20 minerálů včetně vápníku, hořčíku, draslíku, zinku či selenu. Společně podporují přirozené funkce kůže, posilují její ochrannou bariéru a přispívají k rychlejšímu hojení drobných poranění nebo podráždění.
• Polysacharidy a enzymy: Aloe vera je bohatá na polysacharidy, které vytvářejí na povrchu pleti lehký ochranný film a udržují v ní hydrataci. Obsahuje také enzymy, jež podporují přirozenou obnovu buněk a napomáhají jemnému exfoliačnímu účinku.
• Aminokyseliny: Gel z Aloe vera obsahuje většinu esenciálních aminokyselin nezbytných pro správnou funkci buněk. Díky nim je pokožka vyživená, pružnější a rychleji se zotavuje z podráždění.

Proč prospívá pleti?

Aloe vera se stala jednou z nejoblíbenějších složek moderní dermokosmetiky – i proto vám přinášíme inspiraci, jak ji můžete zařadit do své kosmetické rutiny.

Čistý gel z Aloe vera

Nejjednodušší formou je aplikace gelu, který se nachází v listech rostliny. Čistý gel z aloe působí rychle při podráždění, spálení od slunce nebo drobných poraněních. Protože je složení velmi koncentrované, může u citlivější pokožky vyvolat lehké štípání. V takovém případě je vhodné používat ho v menším množství nebo v kombinaci s hydratačním krémem.

Pleťová séra a krémy s Aloe vera

V každodenní péči je praktičtější volit kosmetické produkty, které obsahují Aloe vera spolu s dalšími účinnými složkami. V krémech a sérech se aloe často kombinuje s kyselinou hyaluronovou nebo vitamínem C, což posiluje hydratační a antioxidační efekt. Takto zpracovaná rostlina je jemnější a vhodná pro pravidelné používání.

Masky a čisticí gely

Masky s obsahem aloe poskytují okamžitou dávku hydratace a zklidnění, ideální po opalování nebo v období, kdy je pleť unavená a podrážděná. Čistící gely s aloe pak pomáhají udržovat rovnováhu pleti – šetrně odstraňují nečistoty, aniž by narušily její přirozenou bariéru.

Tip: Inspirujte se také našimi tipy, jak efektivně hydratovat pleť s ohledem na váš typ pleti.

Kdy Aloe vera zařadit do rutiny?

Aloe vera je nejen oblíbenou složkou kosmetických produktů, ale také rostlinou, kterou si můžete snadno pěstovat doma a čerpat z jejích benefitů přímo. Z jejích masitých listů se získává průzračný gel, jenž má hydratační, zklidňující a regenerační účinky na pleť i pokožku celého těla.

1. Vyberte silný a vyzrálý list – obvykle ten, který roste u spodní části rostliny.
2. List opatrně odřízněte nožem a opláchněte pod tekoucí vodou.
3. Nechte několik minut odtéct žlutou mízu (aloin), která se nachází těsně pod slupkou. Ta může působit dráždivě a není vhodná pro kosmetické použití.
4. Poté list podélně rozkrojte a pomocí lžíce nebo nože vyjměte čirý gel.

Tato nenáročná rostlina má ráda především dostatek světla a suché prostředí. Pro dlouhodobou péči o Aloe vera je důležité dopřát rostlině také propustnou půdu a střídmé zalévání.

Zalévejte ji přibližně jednou za dva týdny, kdy půda zcela proschne, a v zimě ještě méně. Rostlina se vám za správnou péči odmění silnými listy plnými gelu, které můžete využívat jak v péči o pleť, tak i v domácí lékárničce.

Aloe vera je jedlá, ale pouze ve své pravé formě – tedy Aloe barbadensis Miller. Konzumuje se čirý gel z listů, který je po odstranění žluté mízy (aloinu) bezpečný a často se používá například v nápojích či doplňcích stravy. Gel obsahuje vodu, vitaminy, minerály a aminokyseliny, které mohou mít příznivý vliv nejen na pleť, ale také na trávení a celkovou vitalitu.