5 osvědčených tipů pro péči o suché vlasy

Suché vlasy bez lesku, lámavé konečky nebo poškozené kadeře, které se nedají zkrotit – pokud se v tom poznáváte, nejste sami. Péče o suché vlasy vyžaduje jemnost, správné produkty a chytré triky, které jim dodají hydrataci i výživu.
prosince 17, 2025
V článku se dozvíte, co způsobuje suchost vlasů a jak jim navrátit sílu a hebkost.

Jak poznat suché vlasy?

Suché vlasy poznáte na první pohled i na dotek. Chybí jim přirozený lesk, působí matně a drsně. Snadno se zacuchávají a při česání se mohou lámat. Typickým znakem jsou suché konečky vlasů, které se třepí a působí neuhlazeně, i když je délka vlasů pravidelně zastřihována.

Častý je také stav, kdy je pokožka hlavy mastná, ale délky a konečky vlasů zůstávají suché. Maz, který vlasové folikuly produkují, se totiž nedostane po celé délce vlasu. Tento jev je typický zejména u delších nebo kudrnatých vlasů. Pokud vlasy ztrácejí pružnost, lámou se a působí bez života, je to jasný signál, že potřebují intenzivní hydrataci a cílenou péči.

Co může být příčinou suchých vlasů?

Suché vlasy nejsou jen estetickým problémem – jde o signál, že vlasům chybí dostatek hydratace a živin. Důvody mohou být různé: od nesprávné péče a vlivů prostředí až po genetiku či životní styl. Aby byla péče účinná, je dobré vědět, co vlastně za vysušením vlasů stojí.

Nedostatek přirozené hydratace

Suché vlasy často souvisejí s tím, že se ochranný maz z pokožky hlavy nedostane po celé délce vlasu. U dlouhých nebo kudrnatých vlasů se proto konečky vysušují rychleji než kořínky a ztrácejí pružnost i hebkost.

Vliv vnějších faktorů

Fénování horkým vzduchem, žehlení či kulmování vlasy vysušuje a narušuje jejich kutikulu. Podobně působí i chemické úpravy, jako je barvení, zesvětlování nebo trvalá. K tomu se přidává i slunce, mráz, vítr či chlorovaná voda, které vlasy oslabují a zbavují přirozené vlhkosti.

Nevhodná péče o vlasy

Používání agresivních šamponů s vysokým obsahem sulfátů může pokožku zbytečně odmašťovat a vést k dehydrataci vlasového vlákna. Pokud se vlasy pravidelně nezastřihují, suché konečky se třepí a lámou, čímž se problém dále prohlubuje.

Vnitřní faktory

Kvalitu vlasů ovlivňuje i genetika, hormonální změny nebo nedostatek živin. Nízký příjem bílkovin, zdravých tuků, vitamínů skupiny B či minerálů se může projevit ztrátou lesku a lámavostí. Svoji roli hraje také stres a nedostatek spánku, které oslabují nejen organismus, ale i vlasy.

Co pomáhá na suché vlasy?

Péče o suché vlasy vyžaduje systematický přístup. Nejde jen o náhodné použití masky nebo oleje – důležitá je kompletní rutina, která kombinuje jemné mytí, pravidelnou hydrataci, vyživení, ochranu před dalším poškozením i správné zacházení.

1. Mytí vlasů kvalitními produkty

Suché vlasy není vhodné mýt každý den, protože časté mytí narušuje jejich ochranný film. Ideální je 2–3× týdně podle potřeb pokožky hlavy. Sáhněte po hydratačním šamponu bez sulfátů, který vlasy čistí šetrně a nevysušuje je.

Vlasy vždy myjte vlažnou vodou – horká podporuje vysoušení a může zanechat vlasy křehké. Šampon nanášejte především ke kořínkům, délky a konečky stačí opláchnout pěnou, která po nich steče.

Tip: Elseve Hyaluron Pure s kyselinou hyaluronovou L’Oréal Paris okamžitě doplňuje hydrataci a zabraňuje pocitu suchosti. Pro vysušené a poškozené vlasy doporučujeme Total Repair Extreme.

2. Kondicionér jako nezbytný krok po každém mytí

Kondicionér je pro suché vlasy stejně důležitý jako šampon. Uzavírá ochrannou vrstvu vlasů, usnadňuje rozčesávání a chrání délky před lámáním. Nanášejte vždy od střední délky ke konečkům, nikdy ne ke kořínkům. Nechte působit 2–3 minuty a poté důkladně opláchněte.

Tip: Elseve Extraordinary Oil od L’Oréal Paris obohacený o vzácný marulový a kaméliový olej dodává vlasům lipidy a okamžitě je vyživuje.

3. Hloubková maska jednou až dvakrát týdně

Maska je intenzivnější než kondicionér a dokáže proniknout hlouběji do vlasového vlákna. Aplikujte ji vždy na ručníkem vysušené vlasy, aby se účinné látky lépe vstřebaly. Pro ještě vyšší účinky zabalte vlasy do teplého ručníku nebo použijte sprchovou čepici – teplo otevře vlasový film a výživné látky lépe proniknou do struktury vlasů. Nechte působit alespoň 5 až 10 minut.

Tip: Elseve Dream Long S.O.S. maska obnovuje suché a lámavé konečky, zatímco Elseve Total Repair 5 s měsíčkem lékařským posiluje poškozené vlasové vlákno.

4. Bezoplachová péče pro ochranu během dne

Suché vlasy potřebují dodatečnou ochranu a výživu i po mytí. Bezoplachové spreje a krémy hydratují, usnadňují rozčesávání a chrání před UV zářením či teplem. Olejíčky aplikujte v malém množství do konečků – uzamknou vlhkost a zabrání třepení.

Tip: Elseve Hyaluron Plump hydratační sérum s kyselinou hyaluronovou okamžitě zvyšuje hydrataci, dodává vlasům plnost a zanechává je hebké na dotek, zatímco Elseve Extraordinary Oil obohacený o vzácné oleje bohaté na lipidy poskytuje komplexní péči, styling a ochranu vlasů v jednom kroku.

5. Správné návyky pro zdravé a lesklé vlasy

  • Vlasy nečesejte, když jsou mokré – jsou nejkřehčí. Na vysušené vlasy použijte hřeben s širokými zuby.
  • Fénujte na nižší teplotu a vždy nejprve aplikujte termoochranný sprej.
  • Vlasy nezabalujte do drsného ručníku – raději je jemně vymačkejte do hebkého ručníku z mikrovláken.
  • Pravidelně zastřihujte konečky, abyste zabránili třepení.

Jak vyživit suché vlasy domácími maskami

Domácí masky mohou být skvělým doplňkem k profesionální péči – dokážou vlasům dodat okamžitou výživu, lesk a hebkost díky přírodním ingrediencím, které máte často přímo v kuchyni. Nejsou náhradou dlouhodobé rutiny s kvalitní kosmetikou, ale mohou být účinným pomocníkem, pokud máte extrémně suché a poškozené vlasy.

Avokádová maska pro hloubkovou výživu

Avokádo je bohaté na zdravé tuky, vitamíny A, E a skupiny B. Rozmačkanou dužinu jednoho zralého avokáda smíchejte s lžící olivového oleje a naneste směs od střední délky ke konečkům. Nechte působit 20–30 minut a poté pečlivě umyjte šamponem. Výsledkem budou měkčí a pružnější vlasy.

Medová maska pro hydrataci

Med působí jako přírodní humektant – přitahuje a uzamyká vlhkost uvnitř vlasu. Smíchejte dvě lžíce medu s jednou lžící kokosového oleje a naneste na vlhké vlasy. Po 20 minutách opláchněte. Tato maska dodává vlasům lesk a hebkost.

Vaječná maska pro lesk a sílu

Žloutek obsahuje lecitin a bílkoviny, které pomáhají regenerovat poškozenou strukturu vlasu. Rozšlehejte jeden žloutek s lžící jogurtu a naneste na délky vlasů. Po 15 minutách důkladně opláchněte vlažnou vodou (nikdy horkou, aby se vejce nesrazilo). Výsledkem jsou silnější a hladší vlasy.

Aloe vera maska pro zklidnění a jemnost

Aloe vera má zklidňující a hydratační účinky a zároveň dodává vlasům hebkost a lehkost. Gel z čerstvého listu naneste na vlhké vlasy, nechte 20 minut působit a opláchněte. Tato maska je ideální pro velmi suché a lámavé vlasy i podrážděnou pokožku hlavy.

Tip: Domácí masky aplikujte maximálně 1–2× týdně, aby se vlasy nezatížily. Po domácím ošetření doporučujeme pokračovat profesionální péčí – například hydratačním kondicionérem nebo sérem, které výsledky podpoří a prodlouží.

Jak na extra vysušené, poškozené vlasy a lámavé konečky

Pokud jsou vlasy nejen suché, ale také poškozené a lámavé, vyžadují intenzivnější a systematičtější péči. V takovém případě je nutné zaměřit se nejen na hydrataci, ale i na obnovu samotné struktury vlasového vlákna.

Regenerace pomocí proteinů

Poškozené vlasy ztrácejí keratin – základní stavební složku, která jim dodává pevnost. Proto je vhodné zařadit péči s proteiny jako keratin, kolagen a pšeničné proteiny, jež obnovují oslabená místa a zpevňují vlasové vlákno.

Intenzivní kúry a ošetření v salonu

Jednou týdně dopřejte vlasům regenerační kúru, která působí hlouběji než běžná maska. V kadeřnických salonech jsou dostupná i profesionální ošetření, jako je keratinové vyhlazení nebo botox na vlasy, která obnovují hebkost a lesk na delší dobu.

Termo-ochrana a prevence dalšího poškození

U extrémně suchých vlasů je klíčové minimalizovat mechanické i tepelné zatížení. Pokud je nutné fénování nebo žehlení, vždy používejte termo-ochranný sprej a nechte ho zaschnout, abyste předešli spálení vlasů. Vlasy chraňte i před UV zářením – slunce může suchost a lámavost ještě prohloubit.

Produkty, které stojí za vyzkoušení

Tip: Kombinujte hydratační a regenerační produkty. Pokud budete používat jen oleje a zvlhčující složky, vlasy budou hebké, ale stále oslabené. Proteiny zase dodají pevnost, ale bez hydratace mohou působit tvrdě. Střídání obou typů péče je proto ideální cestou k obnově vlasů.