Strie (odborně striae distensae) jsou drobné jizvy vznikající v důsledku prudkého natažení kůže. Objevují se tehdy, když se pokožka musí rychle přizpůsobit změnám – a její pružná vlákna v hlubších vrstvách to nestihnou.
V praxi to znamená, že strie nejčastěji vznikají během rychlého růstu, hormonálních změn nebo výrazných váhových výkyvů – a právě těhotenství je jedním z nejčastějších období, kdy se s nimi ženy potýkají.Těhotenské strie mohou vypadat trochu jinak u každé ženy – záleží na typu pokožky, genetice, rychlosti růstu bříška i na tom, kdy s péčí začne. Většinou se ale dají poznat podle několika typických znaků.
Na začátku se projevují jako jemné linie na napjaté kůži – mohou být narůžovělé, červené nebo fialové. Jsou ploché nebo lehce vystouplé a často se objevují symetricky – například po obou stranách břicha nebo na obou prsou.
S postupem času postupně blednou a mění se v tenké, stříbřitě světlé linie, které jsou na dotek jemně vpadlé. Tyto změny vznikají narušením hlubších vrstev kůže, nikoli jen povrchové pigmentace.
Těhotenské strie zpravidla vznikají všude tam, kde pokožka prochází největšími změnami:
Během těhotenství se ženské tělo mění rychleji než kdy jindy – a pokožka je jedním z prvních míst, kde to pocítíte. Jak bříško roste, kůže se musí přizpůsobit. Jenže ne vždy to zvládne bez následků. Mezi hlavní příčiny strií patří:
Péče proti striím by měla začít dříve, než se objeví první náznaky. Právě prevence je nejúčinnějším řešením, pokud chcete výskyt těhotenských strií omezit na minimum – nebo se jim ideálně úplně vyhnout.
Dermatologové doporučují s pravidelnou péčí začít už na počátku těhotenství, ideálně v prvním trimestru, kdy se pokožka začíná postupně napínat, i když změny ještě nemusí být na první pohled patrné.
Klíčová je každodenní hydratace a výživa pokožky, která pomáhá udržet její elasticitu. Při výběru produktů se zaměřte na složení – ideální jsou krémy nebo balzámy s obsahem hydratačních a regeneračních látek.
Důležité je také pravidelná péče – nestačí se namazat jednou týdně. Pro viditelný efekt je ideální aplikovat produkt 2× denně, ráno a večer, jemnou masáží krouživými pohyby. Masáž podporuje prokrvení pokožky a usnadňuje vstřebání účinných látek.V první fázi – kdy jsou strie ještě červené, růžové nebo fialové – je pokožka stále aktivní a velmi dobře reaguje na lokální péči. Právě v tomto období má smysl zařadit přípravky, které podporují regeneraci, zklidnění a obnovu struktury kůže.
Hledejte hydratační produkty s obsahem:
Jakmile strie zblednou, proces jejich hojení se zpomalí. V této fázi už sice nejsou aktivní, ale stále můžete zlepšit jejich vzhled – například pomocí intenzivní hydratační péče nebo později i dermatologických ošetření.
Olejíčky dokážou pokožku příjemně zvláčnit, vyživit a zklidnit, ale samy o sobě nedokážou opravit již poškozená kolagenová vlákna v hlubších vrstvách pokožky.
Z toho důvodu je vhodné kombinovat je s přípravky, které obsahují aktivní látky jako kyselinu hyaluronovou, panthenol nebo Centellu asiatiku, jež mají větší schopnost ovlivnit strukturu pokožky zevnitř.Strie jsou jizvičky v hlubších vrstvách kůže a jako takové možná nikdy úplně nezmizí. Ale dobrou zprávou je, že jejich vzhled se dá výrazně zlepšit, a to i bez invazivních zákroků.
V prvních měsících po porodu bývají strie ještě červené nebo fialové – právě tehdy je největší šance jejich viditelnost zmírnit. V této fázi má smysl zaměřit se na aktivní péči: kombinaci hydratačních, regeneračních a posilujících složek (viz výše), které napomáhají regeneraci kolagenu a pružnosti pokožky.
Jakmile strie zblednou, jejich hojení se zpomalí – ale ani tehdy není pozdě. Výsledků dosáhnete pravidelnou kosmetickou péčí, případně i dermatologickými metodami, jako jsou:
