Denní skincare rutina v 5 krocích

Abyste ze svých produktů vytěžili maximum, měli byste ve svojí rutině péče o pleť zvolit správné pořadí nanášení jednotlivých přípravků, od odličovače až po oční krém. Čtěte dál a zjistěte, jak zlepšit svoji pleť správně nastavenou skincare rutinou.

Čištění obličeje by mělo být vždy prvním krokem ve vaší skincare rutině. Vyberte si čisticí přípravek, který nejlépe vyhovuje vašemu typu pleti, od micelární vody pro normální a smíšený typ pleti až po čisticí mléko pro suchou nebo zralou pleť.
Ti z vás, kteří mají suchý typ pleti, mohou také ocenit produkty s hydratačními složkami, jako je kyselina hyaluronová. Čištěním pleti zbavíte pokožku make-upu a veškerých nečistot, které se na ní během dne a noci usadí. Pokožku byste tedy měli čistit vždy dvakrát denně – ráno a večer.

Dvoufázové čištění pro opravdu čistou pleť

Pro opravdu důkladné vyčištění pleti doporučujeme dvoufázové čištění, alespoň v rámci večerní skincare rutiny. V prvním kroku naneste odličovací přípravek (micelární vodu či odličovací mléko) vatovým tamponem na suchou pleť, aby se rozpustil make-up a nečistoty z ovzduší, jako je smog, prach a další, a jemně je setřete z pleti.
Poté obličej omyjte vlažnou vodou a vmasírujte do pokožky čisticí gel, který ji zbaví hloubkových nečistot, jako je pot, mastnota či odumřelé buňky. Nakonec pleť znovu opláchněte a osušte ručníkem určeným na obličej.

Odličování očí a rtů

Nezapomeňte věnovat zvláštní pozornost jemnému očnímu okolí a rtům, zvláště pokud používáte oční make-up a rtěnku. Doporučujeme zvolit dvoufázový odličovač, který šetrně odstraní i voděodolný make-up a zanechá pokožku očí a rtů čistou a svěží. Odličovač jednoduše naneste na kosmetický vatový tampon, přiložte na zavřené oči a nechte chvilku působit. Poté jemnými tahy make-up setřete.

Aplikace tonika na obličej se nemusí zdát důležitou součástí vaší rutiny péče o pleť, ale věřte, že i tento krok má své opodstatnění. Tonikum dočistí poslední stopy nečistot, pleť osvěží, vyrovná její pH, stáhne póry a ochrání ji před ztrátou vlhkosti. Kromě toho má ještě další výhodu - připravuje pokožku na aplikaci dalších pečujících přípravků, které se po použití tonika lépe vstřebají do pleti, a tím lépe účinkují.
Tonikum aplikujte vatovým tampónkem na vyčištěnou pleť a jemně jím přejeďte po celém obličeji. Tonikum již neoplachujte. Ideální je používat tonizační přípravek ráno i večer, vždy po vyčištění pleti. Nejen že je pleť lépe připravená na následnou péči, ale také na ní make-up lépe vydrží.

Jedním z nejčastějších dotazů ohledně správného pořadí aplikace produktů péče o pleť je, zda začít s aplikací séra nebo hydratačního krému. Držíte-li se našeho zlatého pravidla o aplikaci produktů – od nejlehčího po nejhutnější, odpověď je jasná. Pleťové sérum je vždy prvním krokem.

Vyberte vhodné pleťové sérum

Pleťová séra jsou koncentrované pečující přípravky, které nabízejí mnoho různých způsobů, jak intenzivně pečovat o pleť, a kde je množství pečujících složek několikrát vyšší než v pleťových krémech. Některá poskytují výživu pro suchou pokožku, jiná rozjasňují mdlou pleť a některá pomáhají vyhlazovat vrásky a obnovovat hustotu pleti.
Určitá pleťová séra jsou vhodná na ráno, například aby rozjasnila pleť nebo ji chránila před volnými radikály, zatímco jiná mohou být užitečnější pro noční péči, jako je noční sérum s retinolem na hluboké vrásky. Vyberte si tedy takové pleťové sérum, které vyhovuje potřebám vaší pleti.

Jak pleťové sérum aplikovat

Sérum aplikujte na čistou pokožku obličeje a krku, obvykle postačí 2-3 kapky, a jemně jej vklepejte nebo vmasírujte do pokožky. Počkejte přibližně jednu minutu, dokud se důkladně nevstřebá. Sérum používejte pravidelně každý den, abyste se mohli opravdu těšit z jeho účinků na pleť.
Pokud je vaše pokožka stále vlhká po čištění nebo tonizaci, žádný strach. Voda na vaší kůži může ve skutečnosti pomoci s uzamykáním vlhkosti. Je naprosto v pořádku nanést sérum dříve, než bude vaše pleť zcela suchá.

Po séru je konečně čas nanést váš oblíbený pleťový krém. Obličejové krémy jsou důležitým krokem pro udržení hydratace, doplnění výživy pleti a ochranu kožní bariéry. Volba hydratačního krému je zcela na vás, nicméně doporučujeme používat krém určený pro váš typ pleti, od suché po citlivou, s ohledem na potřeby stárnoucí pleti.
Podobně jako séra jsou i některé hydratační krémy vhodnější pro denní nebo noční aplikaci. Noční krémy pleť vyživí a zregenerují, zatímco denní péče ji rozjasní a ochrání před vnějšími vlivy. Naše řady hydratačních denních a nočních krémů obsahují pro pleť prospěšné látky jako kyselina hyaluronová, pro-xylane, retinol a další účinné anti-age složky, přičemž některé denní produkty také nabízejí ochranu SPF.

Proč používat SPF ochranu?

Ochranný krém s SPF chrání pleť před UVB i UVA zářením, které dokáže proniknou do kůže a poškodit ji na povrchové i buněčné úrovni. Pravidelným používáním krému s SPF během dne i při zamračené obloze předcházíte vzniku a prohloubení vrásek, suchosti pleti a také rozvoji pigmentových skvrn.

Nezapomínejme na oči. Jemná pokožka kolem očí si také zaslouží pozornost v rámci vaší ranní a noční rutiny péče o pleť. V této oblasti, jak sami už možná víte, se známky stárnutí (kruhy pod očima, otoky a vrásky) často projevují jako první.
Pokožka kolem očí není promašťována kožním mazem jako jiné části obličeje, je několikanásobně tenčí a také obsahuje méně kolagenu. O to více je pro ni pravidelná hydratační a zpevňující péče klíčová. Svůj oblíbený oční krém (můžeme doporučit Revitalift Filler s kyselinou hyaluronovou) naneste kolem očí, od vnitřního koutku až ke konci obočí, a jemně jej vmasírujte, dokud se úplně nevstřebá. Oční krém vždy aplikujte v malém množství, přibližně o velikosti hrášku.

Extra tip, jak se správně starat o pleť

Chcete mít skutečně hladkou a hydratovanou pleť? Přidání hydratační pleťové masky do vaší skincare rutiny alespoň jednou týdně pomáhá pleť efektivněji hydratovat a bojovat proti známkám stárnutí. Pleťovou masku aplikujte vždy na vyčištěnou pleť ještě před tonizací pokožky, aby její účinné složky dokonale pronikly hluboko do kůže.
Následně počkejte 10 až 15 minut, během kterých si můžete dopřát zaslouženou relaxaci. Poté masku sundejte a zbylé množství vmasírujte do pleti nebo setřete vatovým tamponem. Pokračujte dalšími kroky vaší skincare rutiny.

Závěrem

Postup péče o pleť se může zdát na první pohled složitý, ale jakmile si osvojíte pět základních kroků skincare rutiny, které jsme vám představili, a využijete produkty pro péči o pleť na maximum, budete mnohem blíže získání krásné, pevné a zářivé pleti bez nedokonalostí, po které toužíte.