Zatímco u dětí pupínky a flíčky řešíme s určitou samozřejmostí, vyrážka nebo různé vyrážky na kůži v dospělosti nás dokážou zaskočit. Často se objeví v tu nejméně vhodnou chvíli. Například před důležitou prezentací, na dovolené nebo v období zvýšeného stresu.
Největším dárkem, který můžeme sami sobě (a své kůži) dát, je především péče, čas a pozornost. Dopřát si kvalitní kosmetiku, která respektuje potřeby pleti, je investicí do vlastního zdraví a sebevědomí, podobně jako když si dopřejete zážitkový relaxační víkend. Obojí má za cíl zklidnění a regeneraci.Na rozdíl od dětských vyrážek, které jsou často virového původu, je dospělá kůže vystavena komplexnímu mixu vlivů. Než začnete zkoumat jednotlivé flíčky, zkuste odhalit viníka podle typu zátěže.
Dospělý člověk používá průměrně 9 až 15 kosmetických produktů denně. To je obrovský prostor pro reakce.
Velmi častá je vyrážka ze slunce, která se objeví v dekoltu po prvním jarním slunění. V horku při sportu nebo v neprodyšném oblečení do kanceláře vzniká vyrážka z potu. Naopak v zimě kůže trpí na chladovou alergii. Vyrážka ze zimy se projevuje suchými, popraskanými ložisky z mrazu a přetopených místností.
Vyrážka může být také způsobena kontaktní alergií. Nový prací prášek, nikl v pásku u kalhot nebo složka v krému mohou způsobit, že se náhle osypete vyrážkou na místě dotyku.
Kůže je úzce propojena s nervovým systémem. Pokud jste dlouhodobě pod tlakem, tělo produkuje kortizol, který může zhoršovat záněty. Vyrážky spojené se stresem se často vracejí v obdobích zvýšeného vypětí. Hormonální změny (cyklus, menopauza) zase ovlivňují kvalitu kožního mazu a bariéry.
Tato oblast je pro dospělého nejcitlivější, protože jakýkoliv problém je zde přímo vidět a ovlivňuje naše sebevědomí. Pokud vás v dospělosti trápí vyrážka na obličeji, obvykle už nejde o „pubertální akné“, ale spíše o reakci na stres či nevhodnou kosmetiku.
Zóny na tváři často prozradí příčinu. Problémy na čele nezřídka souvisí s vlasovým stylingem (laky, tužidla) nebo nedostatkem spánku. Naopak vyrážka na tvářích bývá kontaktního původu. Na vině může být bakteriemi znečištěný displej telefonu nebo štětce na make-up.
Velmi specifické je citlivé okolí smyslů. Podráždění kolem očí je důrazným varovným signálem, že vám nesedí oční krém či řasenka. Červené pupínky kolem úst a nosu mohou značit periorální dermatitidu, onemocnění, které se paradoxně zhoršuje přemírou hydratační péče. Pokud se problémy objeví uvnitř úst nebo na jazyku, vždy vyhledejte stomatologa.
Nezapomínejme ani na hranice obličeje. Svědění hlavy často souvisí s agresivním šamponem nebo stresem. Opatrní buďte i při aplikaci vůní – parfém nastříkaný na krk může v kombinaci se sluncem vyvolat fototoxickou reakci v oblasti dekoltu.Naše tělo tráví dny v několika vrstvách oblečení, v sedavém zaměstnání nebo v zátěži při sportu. Pokud se objeví vyrážka na těle, zkontrolujte nejprve materiál oblečení a prací prostředky. Zbystřete, pokud je vyrážka po celém těle rozsáhlá nebo vznikla velmi náhle – u dospělých to často bývá reakce na léky (v takovém případě vždy kontaktujte lékaře).
Každá část trupu má svá specifika. Lidi s batohy a sportovce často trápí „bacne“, neboli akné a vyrážka na zádech. U žen se setkáváme s podrážděním v oblasti dekoltu, ale i přímo na prsou. Velmi nepříjemná je vyrážka pod prsy či mezi nimi, která vzniká zapařením a třením kůže.
Ani sedavé zaměstnání není bez rizika. Vyrážka na hýždích je často ve skutečnosti folikulitida způsobená dlouhým sezením na neprodyšné židli. Pozor si dejte na jednostranný výsev puchýřků na trupu. Pokud vás trápí taková vyrážka na břiše, může se jednat o bolestivý pásový opar.
Specifickou kapitolu tvoří naše končetiny. Ruce jsou naším hlavním nástrojem pro kontakt se světem a nohy nás nosí celý den v uzavřené obuvi. Právě tato vysoká zátěž a neustálá expozice z nich činí snadný terč pro kontaktní i mechanická podráždění.
Kontaktní ekzémy z práce a úklidu jsou na denním pořádku. Vyrážka na rukou je typicky suchá, hrubá a nepříjemně pne, což je dáno častým mytím a expozicí chemikáliím.
Trápit nás mohou i specifické lokality, jako jsou dlaně s drobnými puchýřky, což může odpovídat tzv. dyshidrotickému ekzému, který se často zhoršuje stresem a pocením. Nepříjemná je i citlivá kůže mezi prsty a na konečcích prstů, která má v důsledku vysušení tendenci praskat do krve.
U nohou hraje roli mechanické dráždění. Holení a syntetické punčochy často způsobují vyrážku na stehnech či lýtkách, zatímco zapaření v botách vede k problémům na chodidlech. Pamatujte, že internetové obrázky mohou být zavádějící a realita se často liší.Tam, kde se kůže tře o kůži a chybí přístup vzduchu, vznikají specifické problémy. Vyrážka v podpaží bývá často reakcí na hliník v deodorantech nebo podrážděním po holení.
Velmi citlivou oblastí jsou třísla. Zdejší vyrážka v tříslech vzniká kombinací vlhka a tření. U aktivních sportovců je typickým problémem specificky vyrážka v tříslech u mužů. Atopici pak důvěrně znají nepříjemné svědění v tzv. ohybových plochách, kde se často objevuje vyrážka v loketní jamce nebo podkolenní jamce.
Zapomeňte na „zázračné masti“. Pokud řešíte, jak se zbavit vyrážky na obličeji, musíte opravit základ. Představte si kožní bariéru jako bundu. Když máte vyrážku, je to jako „bunda s rozjetým zipem“. Dovnitř se dostane mráz a nečistoty, ven uniká teplo a vlhkost. Cílem péče je ten „zip“ zase zapnout. Pokud si nejste jistí příčinou nebo se stav zhoršuje, vždy je na místě konzultace s dermatologem.
Dospělá pleť už tolik neodpouští. Potřebujete produkt, který „zip“ dále nerozbije. Volte jemné textury. Skvělou volbou je například L'Oréal Paris Revitalift Vyhlazující čisticí gel s kyselinou hyaluronovou. Tento vyplňující přípravek s kyselinou hyaluronovou šetrně, ale účinně čistí a odličuje pleť a zároveň ji hydratuje a zjemňuje.
Vyrážka žízní. Potřebuje vodu (hydrataci) a tuky (lipidy), aby se zacelila. Sáhněte po séru, které nezatěžuje. Revitalift Filler Vyplňující sérum s 1,5 % čisté kyseliny hyaluronové je ideální. Je lehké, rychle se vstřebává a dobře funguje i jako podklad pod make-up. Hledejte složky jako Niacinamid nebo Panthenol.
Na rozdíl od dětí, dospělé ženy často potřebují jít s vyrážkou do práce nebo na schůzku. Nemusíte se líčení vzdávat, pokud zvolíte správně. Vyhněte se těžkým maskám. Zvolte make-up, který pečuje.
L'Oréal Paris True Match je ikonický make-up s přirozeným, „skin-like“ finišem a velmi širokou škálou odstínů. Pleť sjednotí, aniž by působil jako maska, a dobře se hodí i k běžnému dennímu líčení, kdy potřebujete vypadat upraveně, ale nechat pleť dýchat.
Vyrážky v dospělosti nejsou selháním péče, ale často jen zprávou, že tělo jede na dluh. Ať už jde o stres, stravu nebo nevhodnou kosmetiku, vaše kůže se vám snaží něco říct.
Vnímejte péči o pleť ne jako povinnost, ale jako formu relaxace. Správně zvolená rutina a chvilka klidu může pro kožní potíže související se stresem udělat víc než ten nejdražší lék. Vaše kůže je vaším partnerem na celý život. Dopřejte jí trpělivost a péči, kterou si zaslouží.
