Jak funguje samoopalovací krém a co od něj očekávat

Na rozdíl od opalování na slunci samoopalovací krém neovlivňuje přirozenou tvorbu melaninu v hlubších vrstvách pleti. Jeho účinek se odehrává na jejím povrchu, kde se aktivní látky vážou na odumřelé buňky a vytvářejí rovnoměrný, dočasný tón připomínající opálení – i bez nutnosti vystavovat pleť slunečnímu záření.

Kůže tmavne až po několika hodinách

Pokud jste někdy sledovali, jak pečivo v troubě postupně získává zlatavý odstín, už máte představu o principu, na kterém fungují i samoopalovací krémy. Reakce látek v pokožce je velmi podobná.

První náznak opálení se objeví přibližně za 2–4 hodiny, plný odstín se ukáže až za 8–24 hodin. Proto se vyplatí krém aplikovat večer před spaním. Ráno se probudíte už s viditelným bronzem.

Hlavní složka, která zbarvuje pokožku

Klíčovou ingrediencí většiny samoopalovacích krémů je tzv. dihydroxyaceton, zkráceně DHA. Jde o bezbarvý cukr získávaný z přírodních zdrojů, jako je cukrová třtina nebo řepa. Po nanesení DHA reaguje s povrchovou vrstvou pokožky a postupně ji zbarvuje do bronzového odstínu.

Ingredience pro přirozenější výsledek

V moderních samoopalovacích krémech se často objevuje další ingredience zodpovědná za zbarvení, a to tzv. erythrulóza. Působí podobně jako DHA, jen pomaleji. V kombinaci vytvářejí jemnější, rovnoměrnější odstín, který působí přirozeněji a déle si zachovává svůj efekt. Erythrulóza navíc pomáhá potlačit typickou nasládlou vůni, která se může po aplikaci samoopalovacích přípravků objevit.

Samoopalovací krém není SPF

Ačkoliv pleť po aplikaci působí opáleně, samoopalovací krém neposkytuje žádnou ochranu před slunečním zářením. Bronzový odstín je pouze vizuální efekt. Pokožka pod ním zůstává stejně citlivá jako před aplikací.

Pokud se po použití samoopalovacího přípravku chystáte na slunce, nezapomeňte vždy sáhnout i po kvalitním opalovacím krému s SPF. Jinak hrozí spálení i pod opáleně vypadající kůží. Tipy, jak vybrat správný SPF na obličej, najdete v našem článku.

Základem všech samoopalovacích produktů je stejný princip – účinek látky DHA, která na povrchu pokožky vytváří dočasný bronzový odstín. Rozdíly mezi jednotlivými produkty proto nespočívají ani tak v samotném mechanismu, ale v jejich formě, způsobu aplikace nebo doplňkovém efektu.

Vedle klasických samoopalovacích přípravků dnes najdete i varianty s okamžitým tónováním nebo čistě dekorativní produkty bez samoopalovacího účinku, které je dobré od sebe odlišit.

Klasický samoopalovací krém s DHA

Základní typ samoopalovacího přípravku, který tvoří základ celé kategorie. Po aplikaci se odstín postupně rozvíjí během několika hodin a výsledné opálení vydrží několik dní v závislosti na obnově pokožky a následné péči.

Tento typ najdete v různých texturách – od krémů a tělových mlék přes lehké pěny a spreje až po kapky pro pleť. Liší se tak především formou aplikace a komfortem při použití, nikoli samotným principem účinku.

Samoopalovací krém s přidaným bronzerem

Některé samoopalovací přípravky obsahují jemné barvivo nebo perlové pigmenty, které pleť okamžitě tónují. Díky tomu při aplikaci přesně vidíte, kam jste produkt nanesli, a snáze se vyhnete šmouhám.

Barva se po první sprše smyje, zatímco opálení vzniklé díky DHA se pod ní nadále postupně rozvíjí. Pro začátečníky jsou tyto produkty ideální volbou, protože poskytují větší kontrolu při aplikaci.

Bronzující tělová mléka

Pozor, ne každý produkt označený jako bronzující má samoopalovací účinek. Bronzující tělová mléka pleť tónují pouze opticky. Obsahují sice barviva nebo jemné pigmenty, ale ne DHA. Výsledek tak po první sprše se smývá. Tyto přípravky se hodí pro jednorázové použití, například když chcete pokožce dodat barvu jen na několik hodin před událostí.

Samoopalovací kapky

Trendovou kategorií posledních let jsou samoopalovací kapky určené primárně pro obličej. Jde o koncentrát s DHA, který se přidává do běžného denního krému nebo séra. Výhodou je možnost regulovat intenzitu opálení podle množství kapek – od jemného nádechu po výraznější bronz. Hodí se pro každodenní rutinu, protože pleť tmavne postupně a velmi přirozeně.

Při výběru samoopalovacího krému se vyplatí podívat se nejen na slibovaný odstín, ale především na složení. Kvalitní produkt by měl pokožku zbarvit a zároveň o ni pečovat. Právě v pečujících ingrediencích se skrývá rozdíl mezi hebkou kůží a tou, která po týdnu působí suše a nerovnoměrně.

Základem jsou hydratační složky

Reakce DHA probíhá na povrchu pokožky a může narušit její hydrataci, zejména při pravidelném používání. Proto se vyplatí sáhnout po produktech, které obsahují zvlhčující a vyživující látky, jako je kyselina hyaluronová, glycerin, panthenol nebo bambucké máslo.

Dostatečně hydratovaná pokožka si udrží barvu déle a ztrácí ji rovnoměrně, bez map a olupování. Pokud se vaše pokožka rychle vysušuje, podívejte se na náš článek s tipy, jak na suchou pokožku.

Antioxidanty

Součástí moderních formulí bývají i antioxidanty, například vitamin E, vitamin C nebo extrakt ze zeleného čaje. Pomáhají chránit pokožku před působením volných radikálů a podporují její celkové zdraví. Zároveň mohou zmírnit doprovodné oxidační procesy, které při reakci DHA přirozeně vznikají.

Šetrné složení pro citlivou pokožku

Citlivá pokožka vyžaduje obzvlášť jemný přístup. Vhodné jsou proto produkty dermatologicky testované, bez parfemace nebo s hypoalergenním složením. Silné vonné složky nebo potenciální alergeny mohou vést k podráždění, proto se vyplatí volit šetrnější produkty.

Zmírnění typické vůně

Specifická vůně samoopalovacích přípravků vzniká jako vedlejší efekt reakce DHA s aminokyselinami v pokožce. Zcela ji odstranit nelze, nicméně moderní ingredience ji dokážou výrazně potlačit.

Pomáhá například kombinace DHA s již zmíněnou erytrulózou nebo neutralizačních složek. Při výběru proto pomohou i osobní zkušenosti či test produktu na malé ploše pokožky.

Lehká textura pro pleť

Pro obličej je vhodné vybírat výhradně produkty určené přímo na pleť. Měly by mít především lehčí, nekomedogenní složení, které nezatěžuje póry. Tělové varianty bývají hutnější a při aplikaci na obličej mohou přispívat ke vzniku nedokonalostí.

Správná aplikace rozhoduje o tom, jestli budete mít rovnoměrné a přirozené opálení, nebo skvrny, kterých se těžko zbavíte. Postup není složitý, ale vyplatí se mu věnovat pár minut navíc.

1. Připravte pokožku peelingem

Den před aplikací proveďte tělový peeling, který odstraní odumřelé buňky a pokožku vyhladí. Pokud by svrchní vrstva pokožky zůstala nerovnoměrná, výsledkem by mohly být nechtěné fleky. Soustřeďte se zejména na lokty, kolena, kotníky a paty, kde se kůže přirozeně rohovatí.

2. Vynechejte holení a depilaci těsně před aplikací

Holení i depilaci je vhodné načasovat s odstupem alespoň 12 až 24 hodin před aplikací. Pokožka bývá bezprostředně po oholení citlivější a může reagovat podrážděním. Zároveň jsou póry otevřenější a mohou absorbovat produkt nerovnoměrně a vést ke vzniku tmavých teček.

3. Pokožku omyjte a důkladně osušte

Před aplikací vynechejte krémy, oleje i tělová mléka. Samoopalovací přípravek se nejlépe rozvíjí na čisté, suché a nemastné pokožce. Po sprše ji proto pečlivě osušte a nechte krátce zklidnit, aby byla připravená na rovnoměrné nanesení.

4. Hydratujte problematická místa

Lokty, kolena, kotníky nebo paty bývají sušší, a proto snadněji nasávají více produktu. Výsledkem pak může být tmavší odstín než na zbytku těla. Těsně před aplikací proto tato místa lehce ošetřete tenkou vrstvou tělového mléka – pomůže to zjemnit výsledek a sjednotit tón.

5. Použijte aplikační rukavici nebo houbičku

Aplikační rukavice je nejlepší pomocník při nanášení samoopalovacího krému. Chrání dlaně před zbarvením dooranžova, a navíc rovnoměrně rozetře produkt po pokožce. Pokud rukavici nemáte, nanášejte produkt holýma rukama a po každé partii si dlaně důkladně omyjte mýdlem.

6. Postupujte odspodu nahoru

Začněte u kotníků a postupujte směrem vzhůru – přes nohy, břicho a hrudník až k pažím a krku. Díky tomuto pořadí se vyhnete zbytečnému ohýbání při aplikaci na vyšší partie a snížíte riziko rozmazání již nanesené vrstvy. Každou partii rozetřete krouživými pohyby v tenké vrstvě, dokud se produkt nevstřebá.

7. Aplikace na obličej

Produkt určený pro pleť nezapomeňte aplikovat také na krk, uši a dekolt, aby přechod nebyl viditelný. Samoopalovací krém na obličej naneste raději večer, aby měl dost času se rozvinout. Podél vlasové linie a v oblasti obočí odstraňte přebytečný produkt vatovým tamponkem, aby nevznikly tmavší okraje.

Tip: Pokud se obáváte výraznější změny odstínu na obličeji nebo chcete jen jemně sjednotit tón pleti, vhodnou alternativou může být CC krém. Po nanesení se přizpůsobí odstínu vaší pleti, sjednotí ji, a navíc neutralizuje zarudnutí. Na rozdíl od samoopalovacího krému jeho efekt vydrží jen do dalšího mytí, takže si můžete jednoduše den po dni vybírat, jak intenzivně chcete pleť tónovat.

8. Nechte produkt zaschnout

Po aplikaci počkejte minimálně 10 minut, než se obléknete – ideálně do volnějšího a tmavšího oblečení. Příliš úzké nebo světlé oblečení by mohlo zachytit nevsáklý produkt a způsobit šmouhy.

Sprchování, plavání, intenzivní pocení a kontakt s vodou vynechejte alespoň na 6 až 8 hodin, ideálně až do následujícího dne. Z tohoto důvodu je vhodné aplikovat samoopalovací krém večer před spaním.

Samoopalovací krém na rozdíl od slunečního opalování neovlivňuje hlubší vrstvy pokožky, proto většina samoopalovacích krémů vydrží na pokožce 5 až 10 dní. Přesná délka ovšem závisí na typu produktu, intenzitě nanesení a tom, jak se o pokožku během těchto dní staráte.

Co výdrž opálení ovlivňuje?

• Časté sprchování v horké vodě urychluje odlupování svrchní vrstvy pokožky, a s ní i opálení.
• Plavání v bazénu nebo moři – chlór i mořská sůl mohou barvu narušit.
• Pravidelný peeling nebo drhnutí žínkou odstraňuje odumřelé buňky rychleji, než se přirozeně odlupují.
• Intenzivní pocení při sportu nebo v sauně může urychlit blednutí opálení.
• Suchá pokožka se obnovuje nerovnoměrně, a barva tak může mizet nejednotně.

Pár jednoduchých návyků pomůže udržet opálení déle rovnoměrné:

• Pokožku hydratujte každý den, ideálně ráno i večer, pomocí tělového mléka nebo balzámu.
• Sprchujte se vlažnou vodou a omezte dlouhé horké koupele.
• Po sprše pokožku jemně osušte přikládáním ručníku, vyhněte se tření.
• Peeling zařazujte s rozvahou, ideálně až několik dní po aplikaci.
• Po koupání v moři nebo bazénu se opláchněte čistou vodou a dopřejte pokožce hydrataci.
• Při holení volte šetrný postup a používejte pěnu nebo gel, které minimalizují tření.

Pro zachování rovnoměrného odstínu můžete aplikaci opakovat každých 3 až 5 dní v tenké vrstvě. Před dalším nanesením pokožku jemně exfoliujte. Odstraníte tím místa, kde barva bledne nerovnoměrně, a vyhladíte povrch pro další aplikaci. Pokud používáte postupný samoopalovací krém s nižší koncentrací DHA, můžete ho zařadit i obden jako součást své běžné péče o pokožku.

Jak funguje samoopalovací krém?

Samoopalovací krém dodává pokožce opálený vzhled bez toho, aby musela být vystavená slunci. Využívá složku DHA, která reaguje s vrchní vrstvou kůže a během několika hodin vytvoří viditelný zlatavý tón. Nejde o skutečné opálení způsobené UV zářením, ale o dočasný kosmetický efekt, který se postupně ztrácí s přirozenou obnovou pokožky.

Jak dlouho vydrží samoopalovací krém?

Výsledek obvykle zůstává viditelný několik dní, obvykle necelý týden. Záleží na tom, jak rychle se vaše pokožka obnovuje, jak často se sprchujete, zda sportujete nebo chodíte do bazénu a také na tom, jak dobře o pokožku pečujete po aplikaci. Čím méně pokožku vysušujete a mechanicky třete, tím déle bude odstín vypadat rovnoměrně.

Jak nanášet samoopalovací krém, aby nevznikly fleky?

Nejdůležitější je začít už před samotnou aplikací. Pokožka by měla být hladká, čistá a suchá, proto se vyplatí den předem použít jemný peeling a vynechat čerstvé holení těsně před nanesením. Samoopalovací krém nanášejte v tenké vrstvě a dobře ho rozetřete, ideálně pomocí aplikační rukavice. Na místech, která bývají sušší, jako jsou lokty, kolena nebo kotníky, pracujte s menším množstvím produktu.

Jaký samoopalovací krém vybrat?

Při výběru záleží hlavně na tom, jaký efekt od produktu čekáte. Pro začátečníky se hodí přípravky s tónovacím efektem, u kterých lépe vidíte, kam je nanášíte. Kvalitní samoopalovací krém by měl kromě samoopalovacích složek nabídnout i pečující ingredience, které pomáhají udržet pokožku hebkou a komfortní. Na obličej je vhodné zvolit produkt určený přímo pro pleť.

Chrání samoopalovací krém pokožku před sluncem?

Samotný samoopalovací krém nenahrazuje opalovací přípravek. I když pokožka po aplikaci vypadá tmavší, její odolnost vůči slunečnímu záření se tím nezvyšuje. Při pobytu na slunci je proto potřeba použít krém s SPF stejně jako bez samoopalovacího produktu.