Jedná se o pigmentové skvrny způsobené zvýšenou tvorbou melaninu – pigmentu, který dodává pokožce její barvu. V dermatologii se označují také jako solární lentigo (lentigo solaris).
Navzdory svému názvu přitom nesouvisí s játry. Tento název vznikl pouze kvůli jejich zabarvení. Ve skutečnosti bývají důsledkem dlouhodobého působení UV záření na pokožku a několika dalších faktorů.Sluneční skvrny mají obvykle několik typických znaků. Jsou ploché, hladké a jejich barva se pohybuje od světle béžové až po tmavě hnědou. Mají poměrně jasně ohraničený tvar, nicméně jejich velikost se může lišit.
Někdy jde jen o drobné tečky, jindy o větší pigmentová místa, která se zpravidla vyskytují na částech těla nejvíce vystavených slunci, například na:
Během léta mohou mírně ztmavnout, protože slunce stimuluje tvorbu pigmentu. Pokud by se některá skvrna začala rychle měnit, zvětšovat nebo mít nepravidelný tvar, je vždy vhodné nechat ji zkontrolovat dermatologem.
Nejčastější příčinou vzniku jaterních skvrn je dlouhodobé působení ultrafialového (UV) záření. Slunce stimuluje kožní buňky zvané melanocyty, které produkují melanin. Melanin funguje jako přirozená ochrana kůže před UV paprsky.
Pokud je však pokožka vystavena slunci opakovaně, může se pigment začít v některých místech ukládat nerovnoměrně. Na jejich vzniku se podílí především UVB záření, které stimuluje tvorbu melaninu, ale i UVA paprsky, jež pronikají hlouběji do kůže a přispívají k fotostárnutí pleti.
S přibývajícím věkem se zpomaluje obnova kožních buněk a pokožka regeneruje pomaleji než v předchozích letech. Drobné pigmentové nerovnosti se tak mohou zviditelnit až s postupem času. Z těchto důvodů je dermatologové někdy nazývají věkové skvrny.
Kromě slunečního záření existuje několik dalších faktorů, které mohou vznik pigmentových skvrn podpořit nebo urychlit. Patří mezi ně například:
Nedostatečná ochrana před UV zářením: Pokud pleť není pravidelně chráněna před sluncem, mohou se již existující skvrny postupně zvýrazňovat nebo vznikat nové.
Tmavé skvrny na kůži jsou běžné i u dětí, ale jejich původ bývá zpravidla jiný než u dospělých. Nejčastěji se jedná o následující typy pigmentových změn:
Pokud si rodiče všimnou, že se pigmentová skvrna rychle mění, zvětšuje nebo má nepravidelný tvar, je vhodné poradit se s dermatologem, který dokáže určit její původ.
Vzniku slunečních skvrn nelze vždy úplně zabránit vzhledem k tomu, že částečně souvisejí s věkem a dalšími přirozenými změnami v pokožce. Správná péče o pleť však může výrazně snížit riziko jejich vzniku a zároveň podpořit rovnoměrnější tón pleti.
Jedním z nejdůležitějších kroků je pravidelná ochrana pokožky před slunečním zářením. Dermatologové doporučují používat krémy s SPF nejen na dovolené u moře, ale i během běžných dní ve městě.
UV paprsky pronikají skrz mraky a působí na kůži po celý rok. Pro pleť je proto ideální zařadit denní krém s SPFjako poslední krok ranní rutiny, tedy po šetrném vyčištění a hydrataci.
Tip: Zajímá vás, jak najít vhodný přípravek pro svou pleť? Přečtěte si náš článek s tipy, jak vybrat správný krém s SPF na obličej.
Kosmetické produkty určené pro zjemnění pigmentových nerovností často obsahují antioxidanty nebo aktivní látky, které pomáhají chránit pokožku před vlivy prostředí a zároveň podporují její přirozenou regeneraci.
Mezi oblíbené složky patří zejména vitamin C a niacinamid. Ty jsou v kosmetice vyhledávané pro schopnost podpořit rozjasnění pokožky a sjednocení jejího tónu. Vedle těchto známých látek se dnes objevují i inovativní technologie, které cílí na pigmentaci ještě před jejím vznikem.
Důležitou součástí kosmetické rutiny je i pravidelná, ale šetrná exfoliace. Pomáhá odstraňovat odumřelé kožní buňky a podporuje přirozený proces regenerace. Pleť tak může působit hladší, zářivější a její tón se postupně sjednocuje.
Využívají se zejména exfoliační kyseliny jako kyselina glykolová a kyselina salicylová, které pomáhají odstraňovat odumřelé kožní buňky a podporují obnovu pleti. K zesvětlení pigmentových skvrn se často využívá také retinol, který podporuje obnovu kožních buněk a může postupně přispět k vyrovnanějšímu tónu pleti.
Při péči o pleť se často soustředíme na obličej, ale pigmentové skvrny se velmi často objevují i na dekoltu, případně na rukou. Tyto oblasti mají navíc tenčí pokožku a bývají slunci vystaveny poměrně často. Je tedy důležité chránit před UV zářením i tyto partie a dopřát jim stejnou péči jako obličeji.
Pokud si přejete zmírnit vzhled hnědých skvrn, není nutné kompletně měnit kosmetickou rutinu. Často stačí postupně zařadit produkty s aktivními složkami, které podporují obnovu pokožky a pomáhají zlepšit vzhled pigmentových nerovností.
Po vyčištění pleti můžete zařadit sérum s aktivními složkami, jako je vitamin C či niacinamid. Tyto produkty aplikujte po vyčištění pleti, ještě před denním krémem.
Právě výběr těch správných složek hraje klíčovou roli v tom, jak pleť na péči reaguje. Moderní kosmetika dnes cílí nejen na rozjasnění pleti, ale také na regulaci nadměrné produkce melaninu přímo u zdroje.
Tip: Objevte Revitalift Laser krémové sérum Melasyl obohacené o patentovanou složku Melasyl™, která zachycuje přebytečný melanin ještě předtím, než se na pleti objeví skvrny. Sérum tak pomáhá předcházet vzniku pigmentových nerovností, zatímco pleť viditelně vyhlazuje, rozjasňuje a sjednocuje její tón.
Ve večerní rutině mohou najít místo produkty zaměřené na obnovu pleti. Tyto přípravky se používají, podobně jako ty ranní, po důkladném, ale šetrném vyčištění pleti ještě před nanesením nočního krému.
Mezi nejvyužívanější ingredience určené pro večerní rutinu patří zejména:
U produktů s vyšší koncentrací aktivních látek se obvykle doporučuje začít s aplikací několikrát týdně a podle reakce pleti frekvenci postupně zvyšovat.
Aktivní látky je vhodné do rutiny zařazovat postupně a zpravidla volit pouze jednu z nich, zejména pokud s nimi teprve začínáte. Kombinace retinolu a exfoliačních kyselin ve stejné rutině může být pro pokožku příliš zatěžující a u citlivé pleti vést k podráždění.
Tip:Objevte Revitalift Noční sérum s retinolem od L’Oréal Paris, které pomáhá podpořit obnovu pleti během noci. Při pravidelném používání nejen pomáhá zjemnit vzhled pigmentových skvrn, ale působí také proti viditelným známkám stárnutí.
Pokud používáte produkty zaměřené na obnovu pleti, je obzvlášť důležité chránit pokožku během dne krémem s SPF. Ochrana před UV zářením pomáhá předcházet dalšímu zvýraznění pigmentových skvrn a je klíčovou součástí každodenní péče o pleť.
Většina hnědých skvrn na kůži je z dermatologického hlediska neškodná. Přesto je dobré věnovat pozornost tomu, jak se jednotlivé skvrny na pokožce chovají. V některých situacích je lepší nechat je zkontrolovat odborníkem.
Dermatologové doporučují vyhledat odborné vyšetření zejména v těchto případech:
Pravidelná kontrola pigmentových skvrn je důležitá zejména u lidí se světlou pletí, u osob s větším množstvím znamének nebo u těch, kteří byli v minulosti často vystaveni intenzivnímu slunečnímu záření. Pokud si nejste jistí, o jaký typ skvrny jde, je vždy bezpečnější poradit se s dermatologem, který může doporučit další postup.
